Wenn man bei Google das Schlagwort “Abnehmen” eingibt, kommen sage und schreibe über 47 Mio. Ergebnisse, die das Thema beantworten.
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Meine Erkenntnis ist: Nur wer seinen Körper kennt, kann ihn gesund halten.
Dazu gehört auch, die spannenden Zusammenhänge zwischen Ernährung, Gesundheit und Fitness konkret zu verstehen. Genau diese Themen finden auf diesem Blog ihren Platz.
Bleibe stets neugierig und wissendurstig!
Welt aus, Blog an.
Viel Spaß!
