für
wen
Du bist Performer oder Unternehmer, verfolgst eine steile Berufskarriere oder steckst dir im Alltag immer hohe Ziele? Dann bist du bei uns genau richtig.
Denn wir verstehen uns als Navigatoren und Partner an deiner Seite, die deine Disziplin und Ausdauer schätzen und darauf im sportlichen Sinne aufbauen möchten.
Unser Konzept ist massgeschneidert, zielorientiert und individuell auf dich angepasst . Unser Team macht gesundheits- und leistungsorientiertes Fitnesstraining auch mit vollem Terminkalender realisierbar.
Personal Training bei dir zu Hause. Deine Ziele und unser Fachwissen sind der Schlüssel zu mehr Gesundheit, die dich in deinem Alltag wachsen lässt.
rundum
gesund
Nichts ist einfacher, als deinen Körper gesund zu halten: Unsere Personal Trainer begleiten dich Schritt für Schritt bis zu deinen Zielen und darüber hinaus.
anamnese
Um dein Navigationssystem auf Gesundheit einzustellen, benötigen wir den Startpunkt.
Wie fit bist du?
Wir erstellen deine detaillierte Anamnese.
Hier startest du.
planung
Wie sieht dein Alltag aus?
Welche Trainingsmaßnahmen brauchst du?
Wir entwickeln deine Strategie.
Du möchtest deine Ziele nachhaltig erreichen?
Neue Routinen sichern deine Route langfristig.
navigation
Wir definieren Zwischenziele und feiern gemeinsam Erfolge.
Das sind die Meilensteine auf deinem Gesundheits-Highway.
Dazu gehört, die Zielkoordinaten nie aus den Augen zu verlieren.
Gib Gas, wir als dein Beifahrer haben die Übersicht.
ausdauer
Was nützt es dir, mit 240km/h zu starten, wenn du auf der Hälfte der Strecke liegen bleibst?
Wir passen auf, dass dir nicht die Puste ausgeht.
Die Route zur körperlichen Fitness ist eine Langstrecke.
Wir planen Pausen ein.
zu werden. So sportlich war ich seit 15 Jahren nicht mehr.
gute
gründe
Unser Personal Trainings-Konzept besteht aus drei Säulen:
verbindlich & erfolgreich
Deine Lebenszeit ist das größte Gut. Damit wir diese qualitativ hochwertig einsetzen, liegt unser Fokus auf effektivem Fitnesstraining mit dem größten Ertrag für deine Gesundheit. Dein Versprechen uns gegenüber wird mit größtem Einsatz und Leidenschaft von unserer Seite belohnt.
ganzheitlich & individuell
Gesundheitsbewusstsein kann nur funktionieren, wenn man seinen eigenen Organismus als großes Ganzes betrachtet. Ernährung, Tagesroutinen, Regeneration – all das sind beispielhafte Komponenten, mit denen wir unser Leistungsvermögen optimieren können. Diese ganzheitliche Betrachtung ist ausschließlich bei individuellem Personal Training möglich.
nachhaltig
Unsere Mission ist, dich nicht nur bis zu deinen Zielen, sondern darüber hinaus nachhaltig auf einen gesünderen Weg zu bringen und Routinen aufzubauen, die nachhaltig deine Gesundheit prägen.
Bist du bereit alte Muster zu durchbrechen und neue Wege zu gehen?
wir sind
das team
die fitnesstherapie
Mein Personal Trainer Team und ich haben eine Mission: Mit dir gemeinsam die körperliche Fitness zu erlangen, die du für deinen leistungsorientierten Alltag brauchst.
Du möchtest rundum fit und schmerzfrei den Alltag bestreiten und von dem guten Gefühl profitieren, nachhaltig und motiviert zu trainieren? Wir passen uns deinem Alltag an und ergänzen ihn mit der Portion Kampfgeist, die dich an deine Ziele bringt.
Wir kommen zu dir nach Hause und uns kümmern uns um deinen Erfolg.
gesund leben
startet jetzt
ist deine entscheidung
Schaffe jetzt die gesundheitlichen Rahmenbedingungen für deinen Erfolg.
